A Utreino nasceu com a proposta de democratizar o universo fitness de alta qualidade, trazendo saúde, bem-estar e conhecimento para que todas as pessoas possam construir um estilo de vida saudável a longo prazo.
Dentro da plataforma, você encontra mais de 100 vídeos de treinos, divididos em Iniciante, Avançado, U15 (treinos de 15 minutos), U30 (treinos de 30 minutos), Alongamento, Yoga, Meditação, Dança, Luta e Especiais, onde você, Flávia Alessandra e Otaviano Costa vão aprender com a orientação de Rafa Lund, um dos melhores e mais requisitados personais do país e professor da Flávia há 10 anos.
Além dos treinos, você encontra também mais de 40 vídeos onde o Rafa, ensina em minutos, a execução de cada movimento, materiais sobre Nutrição desenvolvidos pelo nosso time de especialistas e os Utalks, os nossos videocasts com convidados renomados em suas respectivas áreas a fim de trazer conhecimento sobre a saúde física, mental e bem-estar.
Disponível 24 horas por dia, você pode treinar onde e quando quiser!
Um treino muda seu dia. Utreino transforma sua vida!
Vem ser Utreiner!